Kostföreläsning

Den 17/1 hade vi vår första kostföreläsning på TTränin&Hälsa

Vi pratade om Näringsämne/utesluta Näringsämne-Kost innan och efter träning-vätska innan, under och efter träning, tips-råd-motivation. Vi bjöd på smakupplevelser i form av olika smoothie´s, ingefäradryck, rawball´s och nyttig kaka.

Vi vill tacka alla som kom.

Kontakta oss gärna så kommer vi till ert företag, konferens, träning eller annat forum och håller en kostföreläsning