Morgonpigg? Testa våra morgonpass!

Tillhör du dem som älskar att starta dagen med ett träningspass? Kom då och testa våra 32-minuters morgonpass på tisdagar och fredagar kl 6:30! Ingen anmälan behövs – bara ställ klockan, hoppa i träningskläderna så ses vi på Vinstorp i Lomma!
Corina Gabrielin Lundéns foto.

 

Träningshelg med TTräning&Hälsa

Kom och vad med på vår Träninghelg 🙂
Vi tränar fem pass per dag.
09.00 träffas vi båda dagarna för att sätta igång med uppvärmning och information om de olika passen.
TRÄNINGSPASS:
Yoga x 2 med Karina
Afropower med Kerstin
Kickbox med Kerstin
Hinderbana med Maria
LöpTabata
Grispass med Emelie och Jeanette
Sträckstyrka
Tabata x 2
OBS! Alla kan vara med, alternativ finns

Närmare schema kommer inom kort.
Lunch och mellanmål båda dagarna är inkluderat
Anmäl dig senast 26 April genom att swisha 1 595kr till 123 120 3793, bindande anmälan
Detta blir en helg fylld med träning, skratt/glädje och gemenskap

Tabata Lommabeach Lomma TTräning&Hälsa Träna Hälsa Kost

Mycket kul på g hos TTräning&Hälsa!

Mycket kul är på g hos oss!
Reservera helgen den 26-27 maj då vi kommer att ha en träningshelg i Lomma. Planering pågår just nu så detaljer kommer senare, men vi kommer att ha 4-5 pass per dag (t.ex. tabata, yoga, afrodans, löpning och andra roliga och tuffa utepass). Det kommer att ingå lunch och fika. Håll utkik för mer info, men boka redan nu in i kalendern!

Idag har vi startat vårt ordinarie schema och veckan ser ut så här;
Måndag 17:50 44 min med Emelie & Jeanette, 18:50 32 min cardio med Maria
Tisdag 6:30 32 min med Corina
Onsdag 17:45 44 min med Kenneth & Emelie
Torsdag 18:00 44 min gummiband med Jeanette & Marita
Fredag 6:30 32 min med Emelie
Lördag 8:50 60 min cirkel med Jeanette & Emelie
Söndag 10:00 60 min utomhus á la Maria

Vi ser fram emot en härlig träningsvecka med er!