TTräning&Hälsa på Lommadagarna 2017

TTräning&Hälsa på Lommadagarna

Igår fanns vi på Lommadagarna för att prata hälsa och livsstil med såväl Lommabor som besökare från andra kommuner. Vädret var på topp och även humöret hos alla våra besökare! Vi hade två korta Tabatapass mitt på torget för att visa vår träningsglädje och energi och det uppskattades av en härligt blandad publik.

Många ville vara med och tävla om en fin vinst, men bara en kan vinna. Turen hade denna dag kommit till Charlotte Kruuse. Stort grattis till vinsten –  vi kontaktar dig inom kort!

 

 

Besök oss på Lommafesten 2017

TTräning&Hälsa Lomma Tabata Lommafesten Lommadagarna

Kom och besök oss på Lommafesten på lördag den 27/5 kl 11-17! Vi finns på plats på Centrumtorget. Kom förbi och prata hälsa med oss och tävla om en fin vinst!

Kl 11:00 och kl 12:00 kör vi ett härligt Tabatapass på scenen så kom och var med! Vi ses!

 

Större ansvar läggs på arbetsgivaren

Motverka ohälsa Företag TTräning&Hälsa

Antalet anmälda sjukskrivningar som beror på brister i den sociala arbetsmiljön har ökat med 70% sen 2010. Den vanligaste orsaken till sjukskrivning är stress som ökat med 14%.

Vi hjälper företag att dra i nödbromsen för att nå en friskare arbetsplats.
Vi erbjuder hälsofrämjande aktiviteter som träning, hälsoföreläsningar, konferenser och individuella program som hjälper individen att nå bättre hälsa. Att se risker och vidta åtgärder innan det är för sent är viktigt både för individen och för företagen. Kontakta oss gärna för att diskutera ett upplägg som passar ert företag. www.ttraninghalsa.se eller maila oss på info@ttraninghalsa.se

Tabataträning för Malmö Redhawks

Träna Tabata med TTräning&Häsla Malmö Redhawks Ribban Sommarträning

Ikväll tränade vi 20 ishockeykillar i Tabata på ett blåsigt, men soligt Ribersborg i Malmö. Killarna fick en rejäl genomkörare av hela kroppen. De kompletterar sin hockeyträning med Tabata för att öva upp kondition, styrka, smidighet och rörlighet. Allt för att de ska bli så starka som möjligt så att de blir det svåraste motståndet i kommande hockeymatcher.