Tabata träning

Tabata Lomma Åkarp Hjärup TTräning&Hälsa

Tabata är en fantastisk träningsform som ger snabbt resultat. Vi jobbar med olika former av Tabata. Vi jobbar med kvalité styrka och glädje i alla rörelser. Kom och prova på, första gången gratis.

 

Företags erbjudande

Har din personal den kondition som krävs för att orka prestera på topp?

Idag saknar varannan tjänsteman den kondition som krävs för att klara av sitt arbete, vilket leder till minskad effektivitet och minskad produktivitet.

Sex av tio arbetstagare har levnadsvanor som kostar arbetsgivaren pengar i form av sämre arbetsprestationer. De största hälsobovarna är rökning och att inte ägna sig åt någon fysisk aktivitet.

Har din personal den kondition som krävs för att orka prestera på topp?

Vi kommer ut till er och håller träningspass, föreläsningar och individuella hälsosamtal. Kontakta oss så får ni veta mer!

Hitta motivation, glädje & energi

Vi hjälper dig att hitta motivation, glädje & energi!

I de två individuella samtalen sätter vi tillsammans upp dina mål och gör upp en plan för hur du når dessa. Vi pratar kost, träning och livsstil i allmänhet. Träningspassen håller vi utomhus i liten grupp.

Anmäl dig genom att maila oss på info@ttraninghalsa.se eller varför inte ge bort till mamma på mors dag?

 

LöpTabata

Idag körde vi årets första LöpTabata pass. Vilket gäng som kom och kämpade i det fantastiska vädret. Kom och gör oss sällskap nästa gång 🙂