TTräning&Hälsa´s informationskanaler

Hej alla,

Vi på TTräning&Hälsa möter vara kunder på olika sätt. Vi har en hemsida www.ttraninghalsa.se där all information finns.

Om ni är eller vill bli  aktiv kund hos oss,  gå med i vår slutna Facebooksida, där uppdaterar vi varje dag med våra olika pass och tider, se bild

Om man inte aktivt tränar hos oss men ändå är intresserad av att se vad vi gör, så finns en öppen Facebooksida, eller följ oss på Instagram

Vill ni komma i kontakt med oss på annat sätt så finns kontaktuppgifter under kontaktfliken på vår hemsida

Varma hälsningar Jeanette och Emelie

Hösten är här!

Nu är hösten här på riktigt och det betyder att vi tränar alltmer inomhus. Vi har fortfarande minst ett pass om dagen och såväl tider som upplägg och instruktör varierar på våra pass. Kom och testa – vilket pass blir din favorit?

Höst Tabata TTräning&Hälsa Lomma

Det finns många anledningar till att träna

Vi tränar bland annat för att förbli starka och för att motverka smärta, men också för att leva ett hälsosamt liv och sist men inte minst för att det ger oss massvis med energi 😀

Varför tränar du?

Behöver du hjälp med motivationen? Kontakta oss på info@ttraninghalsa.se så hjälper vi dig.

TTräningHälsa Tabata Lomma Träning Motivation

Midsommarträning

Nu är det Midsommar men TTräning&Hälsa tränar ändå 🙂 Under midsommarhelgen erbjuder vi följande pass;

Torsdag 19:30 44 min Tabata på Fladängen (vid utegymmet)

Fredag 9:00 44 min Tabata på Fladängen (vid utegymmet)

Lördag vilar vi

Söndag 9:00 44 min Tabata på Fladängen (vid utegymmet)

Nästa vecka startar vårt sommarschema så håll utkik i vår slutna Facebook-grupp TTräning&Hälsa. Där lägger vi dagligen ut info om vilka pass vi håller.

Vi önskar er en Glad Midsommar och hoppas att vi ses i helgen!

Glad Midsommar TTräning&Hälsa Tabata Lomma

Ännu en härlig träningshelg

I helgen har vi haft förmånen att få träna utomhus igen, både lördag och söndag. Nedan ser ni en bild från vyn vi hade på lördagens cirkelpass. Efteråt tog vi ett svalkande och uppfriskande dopp i ett kristallklart hav. Kan det bli bättre?

TTräning hälsa stranden tabata Lomma