Det finns många anledningar till att träna

Vi tränar bland annat för att förbli starka och för att motverka smärta, men också för att leva ett hälsosamt liv och sist men inte minst för att det ger oss massvis med energi 😀

Varför tränar du?

Behöver du hjälp med motivationen? Kontakta oss på info@ttraninghalsa.se så hjälper vi dig.

TTräningHälsa Tabata Lomma Träning Motivation

Midsommarträning

Nu är det Midsommar men TTräning&Hälsa tränar ändå 🙂 Under midsommarhelgen erbjuder vi följande pass;

Torsdag 19:30 44 min Tabata på Fladängen (vid utegymmet)

Fredag 9:00 44 min Tabata på Fladängen (vid utegymmet)

Lördag vilar vi

Söndag 9:00 44 min Tabata på Fladängen (vid utegymmet)

Nästa vecka startar vårt sommarschema så håll utkik i vår slutna Facebook-grupp TTräning&Hälsa. Där lägger vi dagligen ut info om vilka pass vi håller.

Vi önskar er en Glad Midsommar och hoppas att vi ses i helgen!

Glad Midsommar TTräning&Hälsa Tabata Lomma

Ännu en härlig träningshelg

I helgen har vi haft förmånen att få träna utomhus igen, både lördag och söndag. Nedan ser ni en bild från vyn vi hade på lördagens cirkelpass. Efteråt tog vi ett svalkande och uppfriskande dopp i ett kristallklart hav. Kan det bli bättre?

TTräning hälsa stranden tabata Lomma

Underbar utomhusträning

Idag har vi haft två underbara pass utomhus! Ett tabatapass på stranden och ett löptabatapass i Furet. Välbesökta pass båda två. Vi har något för alla, kom och testa!

Träning utomhus!

Våren är äntligen här och nu kör vi fler och fler pass utomhus! Det blir dubbla endorfinkickar 🙂 Vi uppdaterar dagligen i vår slutna Facebook-grupp TTräning&Hälsa så håll utkik där för info om var vi håller hus.

TTräning&Hälsa Tabata Uteträning Fladängen Lomma